Idag, 18 augusti

Den här dagen har inte startat så bra. Kroppen samarbetar inte, utan jag har lite ont till och från. Hostan är bråkig och då kommer ju illamåendet med det. Förutom allt det här så är humöret lågt. Ibland känns det som om jag kämpar i ständig uppförsbacke och det tar så klart. 

Huvudet ställer dessutom till det för mig eftersom jag känner att jag borde göra mer än jag gör. Jag borde göra mina träningsövningar, borde vara ute mer, borde ta promenader, borde hjälpa till mer här hemma osv, osv.... Men istället fastnar jag på soffan och sen får jag dåligt samvete och så har jag en ond cirkel.